四神湯蔬菜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年5月15日—1.四神材料140g（內有薏苡仁、芡實、茯苓、山藥與蓮子）·2.高麗菜140g·3.杏鮑菇2根（120g）·4.鮮香菇3朵（90g）·5.鴻喜菇100g·6.過濾水1080c.c.

2016年12月9日—食材·四神藥膳包.約215g·兩碗公水.約1500cc·乾香菇.四朵·金針菇.一包·板豆腐.一盒·當季蔬菜一份.250g·辣椒.適量·薑.適量.

2022年11月19日—王明勇表示，超級玉米素神湯是將傳統四神湯改良，並運用玉米和眾多蔬菜的鮮甜做成素湯，尤其用到了號稱素牛肉的杏鮑菇，攝取營養之餘還能同時擁有飽足 ...

2022年12月28日—鍾啟福表示，四神湯的四味藥材皆是平和的材料，常加入豬肚或豬小腸，煮成鹹湯來食用，也會加入米酒提香。由於是食療，用薏仁取代藥材茯苓是可行的作法。

2021年1月4日—四神湯，又叫做「四臣湯」，是由四種中藥材組成：芡實、蓮子、淮山（山藥）、茯苓，燉煮而成，湯頭溫順、沒有濃烈食補風味，而通常都會搭配豬肚一起燉煮， ...

2020年7月11日—要加薏仁也可以，孕婦吃的話不要加薏仁，要加其他的蔬菜也可以（好吃就可），不要加太多東西，這是四神湯，不是火鍋湯喔！【可以把四味藥打成粉再煮嗎？】

四神湯料理怎麼做才好吃？這裡有113篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：豬肚四神湯、【老菜脯四神湯】穀雨節氣燉湯，酸香開胃喜迎夏、龍膽石斑鱸魚肚の四神湯、四神 ...

2023年5月3日—作法·1.烏骨雞切塊，用熱水汆燙去血水；杏鮑菇切片備用。·2.水滾加入四神湯包及所有食材，大火煮滾後，轉小火燉煮20分鐘。·3.起鍋前加入米酒即可。