地瓜禁忌 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

番薯具有消除活性氧的作用，由於活性氧可導致動脈硬化，高血壓患者常吃番薯可以有效預防腦動脈硬化的產生。特別提示1.番薯一次不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多 ...

2022年9月13日—要特別提醒，有些人吃地瓜時要注意不要過量，第一是糖尿病患，不能把地瓜當零食吃，須小心計算澱粉主食量，否則血糖不易受控；第二是腸躁症患者，地瓜的高 ...

2023年4月14日—至於網傳地瓜與香蕉不能一起吃？王大元解釋，香蕉、地瓜當然可以一起吃，對腸胃不會有特別影響。另外，地瓜與雞蛋搭配也完全沒問題， ...

2022年11月25日—糖尿病患者：地瓜雖是膳食纖維，但攝取過多，會有血糖升高的風險，建議諮詢營養師，少量攝取，並搭配其他低GI食物營養來源。·腎臟病患者：地瓜含有大量鉀 ...

➀地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。➁地瓜不能和柿子同食，地瓜富含澱粉會使胃酸升高，亦會和柿子的單寧酸結合成不宜 ...

2023年9月26日—【禁忌】...➀地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。➁地瓜不能和柿子同食，地瓜富含澱粉會使胃酸升高，亦會和柿子的單寧酸結合成不宜溶解 ...