增強記憶力保健食品 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年12月30日—補腦保健食品怎麼選？一定要知道這四大補腦營養素·1.OMEGA-3脂肪酸(EPA/DHA)-嬰兒、孕婦以及老年人特別需要·2.PS磷脂醯絲胺酸：多為媽媽和小朋友補充·3 ...

常常聽到客人抱怨：最近記憶力很差，是不是該補點腦子呢？該吃銀杏、魚油、抗氧化劑、卵磷脂嗎？到底要如何選擇呢？今天微笑藥師網簡單介紹「 ...

2021年9月1日—年長者（比較可能是神經傳導物質濃度的降低），建議先補充富含膽鹼的食物，例如綠葉蔬菜、小麥胚芽、蛋黃、豆腐等含卵磷脂的食物，或直接補充卵磷脂、磷脂 ...

堅果含有大量營養成分，包含omega-3、鎂、鐵、鈣、蛋白質、維生素E以及卵磷脂，除了可以幫助人體減少體內自由基、增強免疫力外，其中所含有的卵磷脂不僅是活化人體腦細胞的 ...

B群;全榖類、豆類食品.糙米、小麥、藜麥、燕麥、黃豆、納豆、毛豆;深綠色蔬菜.地瓜葉、菠菜、綠花椰菜、芥藍菜、空心菜;奶蛋類.牛奶、蛋黃;肉類.鮪魚、鯖魚、鮪魚 ...

晶亮有神·◇安心好眠·◇舒敏配方·◇增強防護·◇新陳代謝·◇元氣補充·◇循環保健·◇頭腦靈光·◇調整體質·◇消化順暢·◇素食系列·├純素·├奶素 ...

【早安健康／廖偉呈藥師】常常聽到客人抱怨到，最近記憶力很差，是不是該補點腦子呢？該吃銀杏、魚油、抗氧化劑、卵磷脂嗎？到底要如何選擇呢？