夏天補氣茶 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

功效：長期飲用黃耆，有強化免疫力和滋補作用，搭配紅棗、枸杞則可增進氣血循環；此茶飲可補中益氣、養血安神，增強免疫力。禁忌：喉嚨痛、扁桃腺發炎時不宜飲用。蜂蜜決 ...

2018年8月30日—炎熱的夏天容易流汗，或是運動後汗流浹背，許多人習慣補充冰涼飲料解渴。然而這些飲料中的成分，容易對脾胃產生不良刺激，台北慈濟醫院中醫師戴有志 ...

2018年7月4日—1、西洋參茶.西洋參6克，放入杯中，加沸水沖泡，加蓋燜5分鐘，即可飲用。具有很好的補氣作用。·2、補氣生脈茶.黃芪3克、黨參3克、五味子2克、麥冬2克。

2020年5月11日—夏日來臨天氣漸熱中醫茶飲補氣又消暑·不同於往年，今年的夏日受到新冠疫情的影響，大家都期待夏日來到，並期盼能藉由氣溫的升高，減緩疫情在全世界的影響 ...

2023年9月20日—夏天煮一壺菊花茶，既能清熱解渴又能提神，是一個理想的養生茶飲。第二個推薦是枸杞茶。枸杞具有補腎明目的功效，同時還能清熱解毒。將少量的枸杞放入 ...

2024年4月5日—黃雅慧說，夏天天氣炎熱，容易流汗導致水分散失，使人神疲氣虛、胃口降低，除了要注意水分補充和散熱，生活環境宜清涼，日常穿著則以清爽通風為主。