大碗皮蛋瘦肉粥熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

皮蛋瘦肉粥.每一份量：.1bowl(470g).260.卡.34%.22g.碳水化合.42%.12g.脂肪.25%.16g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.

Invaliddate（來源：皮***W）·喝皮蛋瘦肉粥會胖嗎·減肥時皮蛋瘦肉粥不能多吃皮蛋瘦肉粥熱量不算很高，但也不算很低，熱量爲214大卡/100g，吃多了也是會胖的。·什麼人 ...

2019年9月22日—粥類單位都是大卡.稀飯1碗(250克)142卡地瓜粥(310g)210卡蛋白質：6g脂肪：0g醣類：45g皮蛋瘦肉粥324卡蛋白質：18.8g脂肪：6.2g醣類：46.5g

粥類單位都是大卡稀飯1碗(250克)142卡地瓜粥(310g)210卡蛋白質：6g脂肪：0g醣類：45g皮蛋瘦肉粥324卡蛋白質：18.8g脂肪：6.2g醣類：46.