日本甜柿營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
根據食品工業研究所編印的「台灣地區食品營養成份資料庫」指出，成熟的柿子中含碳水化合物17.2％，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因；柿子亦含 ...
2020年10月20日—秋天到，入秋常見的水果少不了柿子，英文是Persimmon，柿皮薄香甜，容易入口，而且營養價值十分豐富，是養生的選擇！柿不但含有維他命C，也有β-胡蘿蔔 ...
2018年10月2日—「日本甜柿」營養豐富，含有鉀、鈉、鎂、鈣、磷等礦物質及維生素A、C，尤其含有α－胡蘿蔔素、β－胡蘿蔔素及膠質，這些營養成分均較一般柿子高出甚多。
2021年12月6日—柿子富含膳食纖維，其中水溶性纖維含量高。升糖指數為37，屬於低GI食物，適量吃不過量吃，能減緩碳水化合物的消化和糖份吸收，進而有 ...
2021年12月6日—柿子含有豐富維生素A，維生素A能維持結膜和角膜的功能，且為視紫質的重要成分。另外，柿子還含有葉黃素和玉米黃質，這些營養素在視網膜中含量很高，視網膜 ...
基本上，柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C，並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。其中，維生素C的含量是柑橘類2倍。另外「鞣酸」、「果膠」含量也很豐富，能降低膽固醇、 ...
原產於日本岐阜縣，屬於完全甜柿，樹勢中等，樹形開張，單生雌花，果實大，扁球形，...甜柿營養價值很高，它的維他命A含量相當豐富，另包含鉀、磷、鐵等礦物質，還有 ...
2020年10月16日—1.柿子富含營養成分...小小一顆卻大有來頭的柿子，富含維生素A、C、β-胡蘿蔔素、維生素B群、鉀、磷、鐵、碘等營養素，尤其是維生素C的含量，比一般水果要 ...