月經不能吃什麼水果 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年8月22日—...有些女性在生理期吃冰或吃水果，反而加重下腹部悶脹和經痛狀況，建議有些腸胃比較敏感的人，經期間要避免香蕉、橘子和奇異果。(生理期,月經,水果, ...

哪些水果在月經來的時候不能吃呢?1.寒性與涼性水果例如像是：西瓜、梨子、香蕉、番茄、綠色奇異果、柚子、桑葚、火龍果、草莓、柿子。其中最要避諱的是西瓜、柿子、和 ...

2017年3月10日—來月經不能吃什麼水果8種水果經期勿碰·1、梨.梨子屬於寒性的食物，最好是不要在月經期間食用，因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出，導致痛經或者 ...

2013年12月11日—月經來時，多多攝取平性水果最好：...其中，以『蘋果』為平性水果的經典代表；它裏頭含有豐富的鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，可以幫助刺激腸胃蠕動，讓 ...

涼性的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等，若寒性體質的人吃了，就比較容易拉肚子，身體多餘的水分會跑出來，如流鼻涕、分泌物較多。劉 ...

如果體質燥熱者吃下去，就容易口乾舌燥、易長痘痘。涼性的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等，若寒 ...

2023年10月13日—女生生理期不能吃寒性水果、活血化瘀的水果、糖分較高的水果，否則可能會導致經血過多、經期延長，也可能會導致經血逆流而進入盆腔，出現子宮內膜異位症等 ...

2022年6月30日—1.蘋果：豐富有機酸與纖維，可加速腸胃蠕動，使經血排出更順暢，也能減緩疼痛。·2.百香果：富含維生素C，有助鐵質吸收，也能緩解經痛。·3.香蕉：含有 ...

2023年2月17日—涼性水果通常水分較多，包括：葡萄柚、香瓜、椰子、番茄、橘子、鳳梨、西瓜、哈密瓜、水梨、綠色奇異果、楊桃、草莓、枇杷、西洋梨、香蕉。2.溫熱性 ...