2020年8月8日—養生很重要的就是要「吃當季」,但當季該吃什麼?元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果,介紹當下適合吃的蔬菜水果,其營養價值、食用注.
2020年8月14日—甜甜的潤燥養生,對於潤肺止咳很有效果,不過只適合乾咳久嗽的類型,如果有痰的咳嗽就不適合吃蜂蜜。此外,蜂蜜也能改善皮膚乾燥的問題,容易皮膚乾燥的人 ...
2023年10月16日—秋養肺止咳這樣做,中醫師教你用食療養生.秋天的空氣較為乾燥、濕度較低,秋天乾燥的空氣容易傷肺,影響呼鼻腔、咽部、喉嚨 ...
...水梨,對於感冒咳嗽、生痰都能有效解決。年長者、容易氣管乾燥的人也很適合用冰糖燉水梨來保養喉嚨。療日子為您整理了四大水梨功效以及水梨養生食譜,一起來看看吧!
2023年3月6日—材料:水梨1顆、銀耳1朵、少許紅棗、少許紅糖、水。做法:將水梨、銀耳及紅棗洗淨後,水梨去皮去籽並切塊,果皮可留存備用,銀耳撕小塊備用,紅棗去棗核 ...
2020年8月8日—古書記載,「梨」能養陰生津、滋潤肺胃、清熱化痰,可用於咳嗽少痰、咽乾口燥,以及聲音嘶啞。生者可清六腑之熱,熱者滋五臟之陰;在古代有「百果之宗」的 ...
2023年9月12日—水梨6大功效·1.利尿消水腫·2.補水解渴·3.軟化便便·4.養顏美容·5.降血壓、血脂·6.促進代謝.
2023年11月2日—水梨,味道甘微酸,性涼,用來滋養肺部,止咳嗽,生津止渴。食用說明.食用說明:一天一顆,燉好後直接食用或打成果汁飲用皆可。注意事項:若寒 ...