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2018年12月20日—滑嫩順口的滑蛋牛肉燴飯，會讓人一口接著一口吃光光哦~【關鍵字】：滑蛋牛肉、牛肉燴飯、牛肉片、青江菜、白開水、火鍋牛肉片、胡椒粉.
2020年7月31日—近年去茶餐廳、冰室，除了傳統的碟頭飯，滑蛋蝦仁、滑蛋叉燒、滑蛋牛肉等，忽爾變成很多人的寵兒，更有餐廳以自家炒滑蛋飯作招牌菜。今次示範的是.
2022年3月15日—小撇步·1.逆文切片·2.醃肉時放一點小蘇打及玉米粉·3.最後在放一小匙油鎖住肉汁·4.大火快炒1分鐘就起鍋.