滷味熱量高嗎 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2016年5月11日—滷蛋還在擔心雞蛋的膽固醇嗎？Laura再次強調，已經有研究證實適當的吃蛋不會造成血膽固醇的問題！而且雞蛋的油脂含量也不高，蛋黃 ...

2022年7月22日—冬粉本身熱量不算高（一把30-40g約110-140kcal)，不過要注意的是，冬粉很會吸滷汁，鈉含量會upup，所以減肥吃滷味若點冬粉，記得請老闆不要加湯汁，以及 ...

2019年11月12日—而3顆貢丸的熱量就高達150大卡、鈉含量也很高，吃下肚等於是人一天所需的鈉含量就達標了，所以能不夾就不夾，盡可能少量。建議多以天然的原型食物為主， ...

2020年7月24日—豬血糕(一塊約130大卡)、米腸(一根約210大卡)，同樣為加工程度高的食品，澱粉多、熱量高及營養價值較低，且富含鈉，對心血管健康較不利，高血壓的病人更需 ...

減肥的人首要就是選擇天然的食材及熱量控管，而滷味相較於鹽酥雞﹑炭烤類等，確實是熱量比較低的選擇喔！...你知道鹽酥雞跟雞排哪個熱量高嗎？

「我減肥，吃滷味好了！」台灣小吃滷味被許多學生與上班族視為減肥餐點，但你可知道，1份科學麵或4片甜不辣的卡路里，竟等於正餐中一碗白飯的熱量！