滷味蘿蔔熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年7月22日—#1.記得夾蔬菜...除了綠色青菜、高麗菜、花椰菜之外，白蘿蔔、海帶、玉米筍、四季豆、瓜類、木耳、菇類（香菇、金針菇、杏鮑菇等）也都可以選擇。

2019年11月12日—暗黑系滷味熱量排行榜、滷味怎麼健康吃？6招擇食秘訣跟著夾不會錯！1....建議多以天然的原型食物為主，例如：菇類、海帶、木耳、白蘿蔔…

一片海帶熱量才8卡，而且台灣人普遍體內碘狀況不佳，可能會影響代謝，海帶又是非常好的碘來源！所以，想要大吃滷味又不想要增加體重的人一定不能錯過這個低卡美味的好食材 ...

一塊豬腱肉的熱量大約50大卡，但同等重量的豬皮卻有170大卡喔，相差了將近四倍呢！...白蘿蔔：一般滷味攤會切的的白蘿蔔份量，剛好等於一份蔬菜喔！

2016年5月10日—一塊豬腱肉的熱量大約50大卡，同等重量的豬皮卻有170大卡喔！相差了將近...一般滷味攤會切的的白蘿蔔份量，剛好等於一份蔬菜喔！滷得入味 ...

2020年7月24日—滷味是很多人喜歡的食物，不論是逛夜市當小吃、下課或下班當正餐，或是...豆腐和豆皮原本是挺健康的食材，但經過油炸以後熱量往上竄升，要特別注意！...青菜、白蘿蔔、海帶、玉米筍、菇類(香菇、...

2020年7月24日—青菜、白蘿蔔、海帶、玉米筍、菇類(香菇、木耳、金針菇、杏鮑菇)、四季豆、花椰菜、高麗菜、瓜類…。一把100公克熱量僅有25大卡，熱量低且富含膳食纖維、 ...

2020年7月23日—讓高敏敏營養師傳授選擇滷味的私房秘笈給你吧！...豆腐和豆皮原本是挺健康的食材，但經過油炸以後熱量往上竄升，要特別注意！...青菜、白蘿蔔、海帶、玉米筍、菇類(香菇、木耳、金針菇、杏鮑菇)、...

2018年11月28日—減肥的人首要就是選擇天然的食材及熱量控管，而滷味相較於鹽酥雞﹑炭烤類等確實是熱量比較低的選擇喔！但，滷味中的加工品類，像是王子麵、 ...

我減肥，吃滷味好了！」台灣小吃滷味被許多學生與上班族視為減肥餐點，但你可知道，1份科學麵或4片甜不辣的卡路里，竟等於正餐中一碗白飯的熱量！