濕白木耳 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年9月13日—銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，銀耳吃了可以滋陰潤肺，益氣清腸，那麼白木耳是銀耳嗎?銀耳乾的好還是鮮的 ...

冷凍白木耳不用解凍，只要用水稍微清洗後即可烹煮。保存期限,未開封冷凍保存一年。（3個月內品嚐，風味最佳）.社會意義,保護濕 ...

2019年9月20日—一方面要排濕，一方面又不能讓水分排除過快，最好的方式，就是透過健脾，振奮脾胃的陽氣，幫助水分輸布全身，同時宣肺，透過提高心肺的活力 ...

白木耳含豐富銀耳多醣與膠質，助女性養顏美容、孕婦維持肌膚彈性，豐富維生素D可促進鈣質吸收，更是孕婦與長輩所需營養之一，白木耳的膳食纖維有助腸胃蠕動，可使排空順暢 ...

2022年9月12日—新鮮白木耳以清水簡單沖洗表面（或是放入熱水快速汆燙過一遍），用手剝成小朵後，與過濾冷水一同入鍋；因為白木耳會吸水，水量必須足以蓋過白木耳。

2017年4月11日—被稱作「平民燕窩」的白木耳富含植物性膠質和礦物質，有些人吃它是為了養顏美容；但也不少人就愛它煮到黏稠軟滑的口感，入口滑順又清爽！