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2018年1月23日—藥燉羊肉爐(1)·1.將羊肉剁成塊。·2.燒一鍋水，冷水將羊肉塊下鍋，煮至滾約煮2分鐘後取出。·3.將羊肉塊放入冷水洗淨瀝乾。·4.熱鍋，加入約2大匙油，小 ...
2022年11月8日—1.羊肉切成2.5cm大小的塊，加少許鹽，用清水浸泡2小時，然後撈出瀝乾水分。·2.胡蘿蔔、洋蔥切塊、蔥姜切片。·3.鍋燒熱，加入適量底油，放入羊肉煸炒，至 ...
2022年5月13日—食材·羊肉.800g·蒜頭.10粒·馬鈴薯.3個·四季豆.100g·月桂葉.2片·西洋芹.3支·蕃茄.3個·洋蔥.1個.