燉補食譜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

溫補料理怎麼做才好吃？這裡有33篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：溫補✨️九尾草烏骨雞湯✨️,當歸虱目魚/簡單溫補,【人蔘紅棗枸杞鮮雞湯】秋冬溫和滋補, ...

溫補料理怎麼做才好吃？這裡有34篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【老菜脯竹筍膨皮排骨湯】處暑節氣燉湯，溫順滋補,溫補✨️九尾草烏骨雞湯✨️,當歸虱目魚/ ...

溫補料理怎麼做才好吃？這裡有40篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【老菜脯金針排骨湯】處暑節氣燉湯，忘憂安神又溫補、【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補 ...

2022年11月14日—十全大補由四物+四君子+肉桂、黃耆等組合而成，裡面幾味藥材是脂溶性，因此加點雞肉或排骨一起燉，能讓滋補藥性溶解於湯裡，喝起來更能達到氣血雙補， ...

2020年2月24日—使用了10種中藥材，搭配生薑和排骨一起燉煮，對於體虛氣不足者有益，由於使用的藥材眾多，藥性也較其他款藥燉湯品更強一些，不確定自身體質者，可向中醫師 ...

先把香菇泡軟；切薑片6片；雞肉洗淨切塊後，放入煮沸的熱水燙熟撈出（若擔心吃了發胖，可先去掉雞皮喔！）·中藥材洗淨後，與米酒、水放入鍋中同煮至沸騰，熬出中藥湯汁後 ...

2021年11月2日—秋冬燉補好時機~張文馨醫師教您養生藥膳DIY·1.先把香菇泡軟；切薑片6片；雞肉洗淨切塊後，放入煮沸的熱水燙熟撈出（若擔心吃了發胖，可先去掉雞皮喔！）.

2021年1月7日—給你電鍋料理的煮湯食譜，再告訴你8個電鍋煮湯料理的小知識！燉煮補湯更是能熬煮出滿滿營養精華。想知道哪些食材適合燉補湯？