燕窩煮多久 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

將燕窩搭配自己喜歡的中藥材放入燕盅，加入水蓋過燕窩的高度即可，燕窩富含珍貴的燕窩酸和膠原蛋白，不宜熬煮過久，建議用文火隔水加熱約30分鐘，或以電鍋外鍋加一杯水燉煮 ...

2018年4月24日—燕窩煮法：乾燕窩燉煮教學...以常溫水浸泡，浸泡4~6小時後把燕窩層層撕開，燕窩是水溶性胺基酸及蛋白質，若發太久營養會流失，一般不建議泡水超過10小時。

2018年4月24日—燕窩煮法：乾燕窩燉煮教學...以常溫水浸泡，浸泡4~6小時後把燕窩層層撕開，燕窩是水溶性胺基酸及蛋白質，若發太久營養會流失，一般不建議泡水超過10小時。

2021年5月5日—燕窩中的主要功效成分為唾液酸及膠原蛋白，兩者均易溶於水，經過長時間高溫加熱營養會大量流失。真正的燕窩烹煮目的僅僅是殺菌，為了保留住燕窩中的 ...

【浸泡】.以常溫水浸泡，浸泡4~6小時後把燕窩層層撕開，燕窩是水溶性胺基酸及蛋白質，若發太久營養會流失，一般不建議泡水超過6小時。

2018年4月24日—→以常溫水浸泡，浸泡4~6小時後把燕窩層層撕開，燕窩是水溶性胺基酸及蛋白質，若發太久營養會流失，一般不建議泡水超過10小時。※請留意：泡發乾燕窩的水 ...

2023年7月5日—燉盅放入電鍋，外鍋加入1杯水，約20~30分鐘等電鍋開關跳起即可。