燕麥粥食譜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

燕麥鹹粥料理怎麼做才好吃？這裡有20篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：健康燕麥鹹粥,由甜轉鹹之牛奶燕麥粥,鹹燕麥粥（十分鐘營養早餐）,干貝芋頭風味 ...

2021年7月4日—1.清水700~800ml煮沸·2.燕麥片加入·3.鮪魚罐頭整罐加入、蔥花加入後煮5分鐘（也可以添加玉米粒、青菜等）·4.滾沸後加入雞蛋、灑些白胡椒即可上桌.