玉米罐頭減肥 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
2021年8月17日—玉米粒罐頭熱量多少？可以減肥嗎？...一般市售的原味玉米罐頭每100公克只有66大卡，和白米飯一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯的一半！且玉米含有脂肪、 ...
以一般市售的玉米罐頭為例，原味的玉米罐頭每一百公克只有66大卡（香蕉減肥法的主角還有90大卡），熱量密度很低，但脂肪、蛋白質跟碳水化合物都有，營養還算均衡。
2018年2月23日—春節假期結束後，想要減重的民眾要注意！營養師提醒，別吃錯高熱量食物了，一名博士生只吃玉米，以為是蔬菜，結果體重不減反增。
其實玉米入菜的變化性很大，不過對於必須考慮熱量的減肥者來說，最好選擇新鮮玉米或玉米粒罐頭來吃，而不要使用玉米醬。...一整根水煮玉米啃下來，不只填飽肚子，還 ...