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2020年4月21日—6種超簡單「瘦身蔬果汁」自製法健康減肥還能美白消水腫·#雪梨奇異果汁.[廣告]請繼續往下閱讀...·#番茄檸檬汁.將一整顆番茄洗淨去皮後，切塊放入果汁機 ...
2021年2月19日—日本早餐果汁減肥幫你七天瘦肚子，不用運動，只要早餐喝果汁，只要把握以下原則，...早餐果汁減肥法4、不怕變寒性體質，一年都是瘦身的好時機！
2023年6月22日—自己喝的果汁自己榨！新鮮果菜汁不僅可養顏美容，也能健康地排毒+瘦身，而且製作方法簡單，前一晚先榨好，隔天隨行杯帶著就去上班，多麼養生呀！
2022年8月15日—尤其晚上吃水果其實不大健康，我其實也盡量在避免了，.一些新觀念真的會讓人改變飲食習慣。這樣的做法是看 ...
2020年7月7日—火龍果味甜又多汁，營養價值相對其實生果更高，含大量水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素以及維生素等可以預防便秘的問題，同時具有瘦身功效。先將火龍果切片放入榨 ...
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「排毒蔬果汁」超簡單食譜...吳速玲獨門「排毒蔬果汁」作法簡單又快速，食材大原則是三種蔬菜、兩種水果加上一到兩片生薑。可以隨自己喜好，挑選三種當季 ...
吳速玲獨門「排毒蔬果汁」作法簡單又快速，食材大原則是三種蔬菜、兩種水果加上一到兩片生薑。可以隨自己喜好，挑選三種當季的綠色蔬菜，份量約是超市的一 ...
2021年7月5日—專業營養師「李婉萍」在《高纖蔬果汁7天瘦小腹》一書中，除了解析瘦肚子關鍵，更為不易瘦的人們特製多款減肥特調，讓你打造鹼性好體質，用「窈窕瘦身 ...