發夢湯水 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
2017年2月15日—多夢易醒，入睡困難，常喝1碗湯可調理好·1、準備酸棗仁20克，鮮百合15克（或干百合5克），桂圓、茯苓、枸杞、小麥各5克；·2、百合提前冷水浸泡一晚， ...
睡眠充足,醒後會精神爽利,心身舒暢,相反,睡眠質素欠佳者,醒後仍覺神疲乏力,無精打采,主要原因是有些人雖然睡着了,但整晚發夢,腦袋好像没有休息似的,這種被認為屬[淺 ...
芳姐你好，本人懷孕20週，經常發夢引致宮縮，想問是不是也可以飲這種湯水？...芳姐你好，本人懷孕28週，睡眠質素差，不能入睡或不停發夢，整晚睡不到4小時。
2023年11月23日—失眠湯水#1：酸棗仁湯·失眠湯水#2：靜心湯·失眠湯水#3：百合綠豆乳·失眠湯水#4：桂圓蓮子湯·失眠湯水#5：金針合歡大棗湯·失眠湯水#6：三味安眠湯.
2021年4月7日—失眠湯水#1：酸棗仁湯·失眠湯水#2：靜心湯·失眠湯水#3：百合綠豆乳·失眠湯水#4：桂圓蓮子湯·失眠湯水#5：金針合歡大棗湯·失眠湯水#6：三味安眠湯.
2022年6月8日—而如果近來經常發噩夢，醒來時會感覺到驚恐，出現精神恍惚、情緒不寧或驚悸膽袪等，就應該適量食用如蓮子、百合、桂園、酸棗仁、麥冬等食材。梁醫師又 ...
2020年10月12日—失眠是不少都市人的通病，但原來「發開口夢」（夢囈）都十分常見。不少人認為說夢話可能是反映夢境，其實，發開口夢可以發生在任何睡眠階段，精神.
2016年6月29日—1、桂圆莲子汤.取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。·2、酸枣仁汤.酸枣仁三钱捣碎，水煎 ...
2016年6月29日—1、桂圆莲子汤.取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。·2、酸枣仁汤.酸枣仁三钱捣碎，水煎 ...
2023年1月30日—助眠寧神湯水1：甘麥大棗安神湯·助眠寧神湯水2：蓮子百合圓肉大棗湯·助眠寧神湯水3：淮山南棗圓肉湯·助眠寧神湯水4：黨參麥冬粟米湯·助眠寧神湯水5： ...