糙米排骨粥功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

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做法·將水、糙米和排骨放入主鍋，以38分/100°C//速度1烹煮。·加入白米和鹽，以20分/100°C//速度1烹煮，撒上芹菜和白胡椒粉，趁熱享用。

糙米排骨粥，美食，主要原料有糙米(100克)豬小排（豬肋排）(200克)。功效：益氣、補腎、養血工藝：煮口味：鹹鮮味主料：糙米(100克)豬小排（豬肋排）(200克)調料： ...

2021年10月17日—糙米排骨粥·1.糙米含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、預防便秘、腸癌及肥胖·2.糙米的維生素E可以對抗自由基以防止老化·3.維生素K可以強健骨骼·4.