紫菜蛋花湯營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年4月11日—簡單快速，又很方便煮的一道家常營養湯品，紫菜蛋花湯富含蛋白質、碘及維他命B12的營養湯，帶有濃郁的雞蛋味及鮮美的紫菜風味。食材.紫菜,2/3塊.薑, ...

紫菜蛋花湯;卡路里目標1860卡.140/2000卡;脂肪63克.4/67克;鈉2300毫克.--/2300毫克;膽固醇300毫克.--/300毫克 ...

2019年6月21日—紫菜蛋蛋花汤性微凉味甘咸，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖以及铁、碘、磷、钙等微量元素，从中医的角度上来说，紫菜蛋花汤属于凉性汤品，具有 ...

2018年3月25日—前後不過五分鐘的事兒，煮出的湯卻清淡鮮美，暖暖的喝著舒服，又滋養身體。就是這樣簡單平淡的紫菜蛋花湯，變換一樣食材，營養更有了變化，還有補腎養心的 ...

2023年4月24日—紫菜可以清热解毒、润肠通便、提高免疫力、降低血压等，对于预防和治疗多种疾病有很好的效果。蛋花的营养成分和药用价值.蛋花是一种富含蛋白质和多种 ...

...湯裏，數秒鐘後用鍋鏟推散已熟的雞.蛋，使其成蛋花狀。4.最後將紫菜及步驟1的蔥花放入步驟3的湯中，加入鹽及味精調味即可.營養分析.(一人份).熱量(Kcal).蛋白質(g).