綜合水果汁食譜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

只是水果蔬菜到底該怎麼選、比例上怎麼調配才能夠達到自己想要的目的？分享8款元氣蔬果汁食譜，不論是有利於潤腸通便的、還是喝了可以養顏美容的都有喔！

2017年3月6日—做法：水果分別去皮，切成小塊，然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。功效：早飯的時候來一杯，或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個乾燥的冬季，橙子 ...

為什麼不要吃水果就好，要把各式各樣的水果打成汁呢？果汁不僅富含各類人體所需物質，更可以使營養迅速吸收，對我們的身體有大大的幫助！而不同果汁具有不同功效， ...

把各種水果加上鮮奶(水)、碎冰塊放到果汁機攪拌一下，就成健康又好喝的飲品。水或鮮奶的量蓋過食材就可以。綜合水果汁沒有限定那些，看冰箱冷藏及冷凍庫有什麼 ...

2021年10月6日—1.蘋果、香焦、芭樂、奇異果、香瓜、木瓜、火龍果、水梨、鳳梨、酪梨等各種當季水果，以削皮水果較安全。·2.各種穀粉皆可加(芝麻粉、小麥胚芽粉、亞麻仁 ...