綠豆薏仁粥 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2014年5月13日—步驟·綠豆、薏仁洗淨泡水2小時，與蓮子及彩色營養米一起入鍋，加水後放入電鍋，外鍋2米杯水，開關跳起後悶10分鐘。·加入冰糖拌勻即可盛碗享用。

2018年7月21日—食材·綠豆大麥仁.半包·白米.米杯一半再少點·砂糖.適量.

2018年7月21日—夏日天氣炎熱尤其最近天氣真的越來越熱晚上要煮又沒胃口吃那就來碗甜甜消暑綠豆薏仁稀飯❤可以當甜點吃，也可以當正餐吃吃不完放冰箱，還可以涼涼的 ...

綠豆薏仁粥料理怎麼做？愛料理精選3篇簡易食譜做法與步驟，有最新的《夏日消暑甜湯》綠豆薏仁稀飯、綠豆糙米薏仁粥【大同星球電鍋】、Mimi♥綠豆薏仁蓮子粥【彩色營養 ...

今天要為大家介紹的就是，夏天不可缺少的綠豆薏仁湯超適合懶人的超簡單煮法，絕對要學起來喔！首先來看看綠豆及薏仁的好處吧！清熱解毒─綠豆有利尿、去濕、消腫、清熱 ...

2015年7月23日—綠豆和薏仁都屬於味甘性涼的食物，加在一起煮成甜湯消暑又止渴，可說是炎炎夏日的必備聖品，簡單易煮的速成方式，讓你無須汗流浹背地在廚房顧爐火， ...

2010年9月9日—綠豆薏仁粥·1.薏仁洗淨，以等量的水浸泡30分鐘以上。·2.小米和綠豆洗淨，備用。·3.取湯鍋，放入清水，倒入小米、薏仁和綠豆，先以大火煮至滾沸，續煮滾 ...

如《本草正》中記載：「薏仁，味甘淡，氣微涼，性微降而滲，故能去濕利水。」它就像疏通水道一樣，能把夏季積攢的濕氣排走。再配上消腫清熱的綠豆、西瓜等，很適合夏季消暑 ...

中醫食療☀濕氣☀濕氣重、悶熱的夏季容易出現消瘦、身體發重懶得動、食欲缺乏、大便溏泄等症狀。緩解濕邪入侵的症狀，需要清熱利濕消暑，中醫推薦薏米綠豆八寶粥祛濕 ...

2015年7月20日—1.綠豆、薏仁、小米以1：1：1的比例洗淨，前一晚先泡水備用。...2.取一容器將材料全部放入，加入約2.5倍的水量（水量多寡可依個人喜好調整，喜歡濃稠 ...