聖女番茄功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2016年10月13日—低卡高纖的聖女番茄可避免攝入過多熱量，減少身體負擔。抗氧化又美白護膚功效upup！此外，茄紅素的抗氧化能力特別強！除了能抑制脂肪 ...

2021年5月27日—大量的膳食纖維和果膠有利於血糖控制、增加飽足感、減緩便秘。黃曉彤提醒，23顆聖女小番茄是「一份水果」的量，熱量是60大卡！建議民眾可以納入飲食計 ...

2023年1月15日—抗氧化：小番茄富含維生素A、維生素C、茄紅素，有助於提升身體抵抗力、保護肌膚和抗老化等。緩解便秘：含有大量膳食纖維，能幫助排便。低卡高纖：每100 ...

它廣泛存在於紅橙色蔬果中，像是番茄、西瓜、葡萄柚、甜椒、李子、柿子等食物當中。茄紅素最主要的營養功效如下：.抗氧化力：茄紅素具有抗氧化能力。因環境、壓力、作息 ...

...番茄分類在蔬菜類（如：牛番茄、黑柿番茄、粉柿番茄、桃太郎等）；而小果番茄則分類在水果類（如：聖女番茄、秀女番茄、金童番茄等）。會這樣分類，都是因為大果番茄 ...

2023年10月23日—聖女番茄：最受市場歡迎的小番茄，也最常見，外觀呈現鮮紅色，為長圓形，酸中帶甜，糖度高且富含維他命C；但皮較厚。·小蜜番茄：果實較小，呈橄欖形狀、 ...