肉排三明治熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年7月17日—餐點裡的肉片、蛋，能提供蛋白質和充分飽足感，2片切邊的薄吐司相當於半碗飯，但如果換成漢堡麵包，就會多出70大卡。×容易誤點：漢堡肉排蛋.漢堡肉 ...

豬排總匯三明治.每一份量：.1份.464.卡.35%.40.8g.碳水化合.47%.24.3g.脂肪.18%.20.7g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.使用MyFitnessPal追蹤主要 ...

炸豬排三明治.材料,熱量(Kcal).厚片土司2片,460.日式豬排,204.0.醬料-凱薩醬,34.6.醬料-沙拉醬,73.3.配菜-美生菜,4.2.37.6g.蛋白質.28.3g.脂質.112.7g.

食物名稱：松板豬排三明治◎食材種類：切邊吐司有塗沙拉170卡、炸豬排350卡、煎蛋120卡、生菜絲少許有一點點蕃茄醬10卡、鮮奶400cc◎是否為自行拍攝的照片：Yes ...

豬排蛋三明治,583kcal;薯餅蛋三明治,519kcal;香雞蛋三明治,501kcal;鱈魚蛋三明治,497kcal.

2020年9月15日—...吐司、鮪魚蛋吐司、起司蛋吐司，都是自己的優先選擇。她也列舉各樣「早餐店吐司熱量排行榜」供大家參考：.蔬菜吐司：314kcal、含鈉354.1mg。豬排吐 ...

2023年5月7日—熱量.鐵板麵.500kcal.煎荷包蛋.100kcal.豬肉蛋三明治/漢堡.450kcal.香雞蛋三明治/漢堡.500kcal.鮪魚蛋三明治/漢堡.300kcal.培根蛋三明治/漢堡.