腳腕 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

腳腕不適，是一種常見的運動傷害。我們通常會在腳腕不同位置感到不適，例如：1)內側腳腕—脛後肌肌腱炎(PosteriorTibialTendonDysfunction)2)後面腳腕：阿基 ...

2023年7月19日—疼痛位置會在內側腳踝處，原因後脛神經在經過內踝後方的空間不足受到壓迫。會出現麻感、燒灼感等感覺異常的狀況，通常休息時會比較痛，運動後會舒緩。

腳腕子·ㄐㄧㄠˇㄨㄢˋ˙ㄗ·jiǎowànzi·小腿與腳掌間，腳骨兩旁凸起的部位。如：「不知為什麼，我的腳腕子忽然疼痛起來。」也稱為「腿腕子」、「腳踝」。

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腳腕扭傷，即「拗柴」，是香港常見的運動損傷。腳腕扭傷佔所有運動損傷高達4成，而當中更有3至4成的患者更會反覆扭傷。