好知味-台灣滷肉飯的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com找到好知味-台灣滷肉飯以及超過2000000種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養...13%21g蛋白質.
常看到外面店家販售有知高飯、腿庫飯、控肉飯，其實「知高、腿庫、控肉」三種肉部位大不相同，也導致肉的肥瘦有所差異。(摘自中視).台灣美食知高飯，...於www.
2020年8月24日—健身減重，都得從飲食著手，高蛋白質低脂的雞胸肉是大熱門，被譽...豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位，每百克肉含21.1克蛋白質，與去皮雞胸肉 ...
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2014年1月15日—軟嫩Q彈的豬腳，含有豐富膠原蛋白和蛋白質，不失為補充營養的好食材。須留意豬腳熱量稍高，建議選用比較清淡的烹調方式，避免再以「紅燒」等方式 ...
2014年1月15日—軟嫩Q彈的豬腳，含有豐富膠原蛋白和蛋白質，不失為補充營養的好食材。須留意豬腳熱量稍高，建議選用比較清淡的烹調方式，避免再以「紅燒」等方式 ...
2018年4月27日—民眾常吃的腿庫飯其實每一家的名稱不一樣，還有人叫知高跟焢肉，總共三種常常讓人混淆，但內行人就知道，腿庫是豬的後腿跟腳中間的部位；知高則是後腿肉、 ...
2018年4月27日—民眾常吃的腿庫飯其實每一家的名稱不一樣，還有人叫知高跟焢肉，總共三種常常讓人混淆，但內行人就知道，腿庫是豬的後腿跟腳中間的部位；知高則是後腿肉、 ...
2020年6月14日—控肉的熱量最高，大約有360大卡，.再來是知高飯，.熱量最低的則是白肉較少的腿庫，只有200大卡。-.另外 ...
↑若只吃瘦肉部分，或許還好，但是豬腳的膠質層與脂肪層都相當厚，若一起吃下去的話，可能每公克的熱量絕對不只200大卡！G.大里肌肉(230大卡)↑大里肌肉就常做成豬排， ...