芋泥沙拉作法 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2014年5月28日—一休教你做低卡減重料理–芋泥蔬果沙拉熱量300卡·1.把芋頭切小塊，切塊好後拿去蒸(約蒸20分鐘)·2.等待蒸的時候可以把小黃瓜跟蘋果都切丁，無調味堅果壓 ...

1準備好所有食材。2熟香芋壓碎，加牛奶、番茄醬、油醋汁攪成泥。加適量椒鹽粉調味。我 ...

2019年10月9日—芋泥去皮、切塊後，放入電鍋內鍋，外鍋加1杯水蒸至軟熟。·用湯匙將芋頭搗散，趁熱加入1小塊奶油攪拌均勻，再分次下適量的砂糖，調整成自己喜歡的甜度；也 ...

1.芋頭削皮後洗淨切丁狀，入電鍋蒸熟，取出後趁熱與調味料拌勻，並略微放涼。2.食用前將芋頭丁加入沙拉醬、冷凍青豆仁拌勻，盛盤後撒上葡萄乾即成。