芭樂去籽熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年2月13日—根據食藥署食品營養成分資料庫，芭樂的熱量每100克平均38大卡，遠低於白飯的熱量（每100克183大卡）。就算相比於蘋果，芭樂所含有的脂肪、熱量也少了約40 ...

從小最喜歡的水果就是芭樂！出了台灣才知道，原來只有台灣才有這個水果，像日本、韓國等都沒辦法吃到新鮮的芭樂。自己尤其是喜歡芭樂脆脆的口感，外加吃到裡面芭樂籽很 ...

在國內常見水果種類中，芭樂不僅是熱量低、富含膳食纖維，有助排便和減重，所含的...未去籽的芭樂，只要慢慢吃且把籽咬破再吞，就不怕造成便祕，不僅如此，還可以 ...

2017年4月10日—在國內常見水果種類中，芭樂不僅是熱量低、富含膳食纖維，有助排便和減重，所含...未去籽的芭樂，只要慢慢吃且把籽咬破再吞，就不怕造成便祕，不僅 ...

2018年8月27日—劉怡里強調，選購芭樂乾時要留意熱量的攝取，2湯匙的芭樂乾就是1份水果量。挑選時必須注意，若是顏色鮮綠的芭樂乾，則是有添加色素，一般經烘焙的芭樂乾， ...