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微波的重點就是不要加熱太久，一次最多3分鐘，並以加熱為目的，不要用來「煮熟」食物。
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外食真的好燒錢阿～中午打算帶便當公司有提供微波爐跟蒸飯箱不知道考量加熱後的口感大家比較建議哪種加熱方式？
不少忙碌的上班族或學生族群，為了省錢、省時間會選擇帶便當，便利的微波餐盒是許多現代人的選擇。不過關於微波爐，有很多不同的迷思，我們會疑惑有哪些食物 ...
2020年12月30日—譚敦慈分享微波加熱其實最能保留食物營養素。...生活中飲食「趨吉避凶」的小常識，主持人林佩潔好奇問微波爐和蒸飯箱到底哪種加熱方式比較健康？
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推berniii:有微波的話完全不會考慮蒸(除非你要帶燉湯類XDDD)09/1711:15.→Sophie0104:微波一面倒XD09/1712:11.推benka:我投蒸的一票微波口感很 ...