蔬果汁 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年8月11日—做法：.1.番茄洗淨用開水燙一下。2.洋蔥切塊用鹽水浸泡10分鐘。3.加入水和檸檬汁。4.可按口味加入蜂蜜，打成果汁便可飲用。

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2022年11月5日—而蔬果汁中的水果已有果糖，若再加糖，糖份容易過高、超量，且添加糖本就不建議攝取。別只喝果汁，搭配其他食材。關於不同搭配，建議可水果加蔬菜或牛奶 ...

2021年4月26日—高敏敏提醒，製作蔬果汁時，蔬菜不要先切後洗，營養容易從切口流失。另外，腎臟病限鉀者，也不適合用生蔬菜打汁。保護力特調：綠 ...

蔬果汁食譜☀共有24.3K人看了蔬果汁食譜最熱門文章：苦澀生味讓人避之唯恐不及！1個關鍵讓紅蘿蔔變鮮甜、怪味都消失。

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