蘋果水果功能 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
保護肺臟功能:...蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,是人們特別喜歡的水果,但是根據新浪網報導,...這項研究已發表於線上版「功能性食品期刊」。
2022年11月16日—內容目錄·1.可幫助消化·2.可降膽固醇和血壓·3.蘋果有助於預防糖尿病·4.蘋果有助於維持免疫系統·5.可能有助於預防癌症·6.有助於減肥·7.可能有助 ...
2022年10月30日—5.腸胃益生元:蘋果含有果膠,這是1種纖維,有助於餵養腸道中的有益菌。最新研究發現,這就是蘋果能對抗肥胖、第2型糖尿病和心血管疾病的關鍵。相關文章 ...
...蘋果就已經被認為是對健康很有幫助的水果。蘋果內含豐富的「纖維質」與「鉀」等營養成分。若是連皮一起食用,更可充分攝取到果皮上富含的「蘋果多酚」與「纖維質」。
蘋果由於本身屬鹼性(PH值3-4),可以中和酸性組織和食物,味甘性溫和、能健脾、開胃、潤肺、止咳、生津止渴、收斂止瀉(去皮吃),除煩解暑、補血、安神。而且從 ...
2022年4月18日—蘋果皮的好處別錯過!營養師酈月慧指出,水果的營養都在果皮裡,蘋果皮中的多酚含量是果肉的6倍,果皮是種子的重要保護層,用來防衛疾病、躲避天敵與抗 ...