2021年5月19日—缺鐵性貧血：最常見的貧血種類，因為缺乏鐵質、血紅素沒辦法製造所導致。可能是因為飲食中鐵質攝取不足、身體沒辦法好好吸收鐵質、女性生理期、腸道出血 ...
2022年10月29日—鐵是大家熟知製造血紅素的必要維營養元素，富含鐵食物包括牛肉、豬血、豬肝、牡蠣、蜆、鮭魚等；素食者可選擇全穀類、腰果、芝麻、花生、紫菜來補充鐵質； ...
2022年10月29日—鐵是大家熟知製造血紅素的必要維營養元素，富含鐵食物包括牛肉、豬血、豬肝、牡蠣、蜆、鮭魚等；素食者可選擇全穀類、腰果、芝麻、花生、紫菜來補充鐵質； ...
臨床上以血紅素(Hb.)的數值作為判斷貧血的準則，男生血紅素的標準值為14-16mg/dL，女生為12-14mg/dL(根據不同檢驗單位，標準值可能會有些許差異)，當血色素的值低於 ...
2023年5月24日—血紅素不足會造成貧血，此時可以適時的依靠食補多吃富含鐵質的食物如豬肝、牛肉、蛋黃、牛奶、貝類等。周聖傑醫師指出，嚴重的疾病需要藥物與醫療處置的 ...
血紅素偏低，日常飲食可多攝取含鐵豐富及蛋白質豐富的食物，而維他命C可幫肋鐵質吸收。☆含鐵質豐富的食物：內臟、牛豬羊肉、蛋黃、魚貝類、深綠色蔬菜…等。☆含 ...
動物性食物所含的鐵，稱為紅血素鐵，含有「肉蛋白因子」（meatproteinfactor），一種在小腸能幫助鐵質吸收的輔助因子，比起植物性食物所含的非紅血素鐵，更可以被人體 ...
2018年9月1日—血液由血漿與血球組成，血球又分為紅血球、白血球、血小板，其中紅血球含有血紅素所以血液呈現紅色，肌肉中含有肌紅素，所以也呈現紅色，而 ...