血紅素鐵非血紅素鐵 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
非血紅素鐵，non-hemeiron，指含於蛋白質或蛋白質複合體中血紅素形態以外的鐵離子，是作為區別於血紅素而命名的。非血紅素鐵主要以Fe（OH）3絡合物的形式存在於食物中 ...
肉類、家禽類、肝臟、魚和海產中的鐵質，含容易吸收的血紅素鐵。紅肉(牛、豬和羊肉)的血紅素鐵特別豐富，然而過量進食會增加大腸癌風險。·植物性食物中的鐵質屬非血紅素 ...
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