2022年7月1日—氣虛體質，大補元氣，許多研究已證明人參具有許多功效，包括補氣、提升新陳代謝、降低膽固醇等。【紅棗】味甘性平，有補中益氣、補腎養胃補血的功能， ...
2022年12月5日—女性總被耳提面命要多補氣血才有好氣色，但什麼是補氣血呢？應該吃什麼食物？療日子請昌盛堂中醫診所鄭天麗中醫師來為大家講解怎麼補氣血。
補氣是中醫治療氣虛證的方法。又稱益氣。屬補法。氣虛證常因飲食失調，年老體弱，久病所致，臨牀表現出臟腑功能衰退的證候。根據不同臟腑的氣虛證臨牀表現的特點， ...
2020年12月29日—黃耆可說是補氣神器；補氣昇陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。要注意的是，有高熱、大渴 ...
2023年11月24日—改善氣虛，就喝3款漢方補氣茶·補氣茶1：人蔘靈芝補氣茶·補氣茶2：黃耆紅棗枸杞養氣茶·補氣茶3：何首烏氣血雙補茶.
1.吃好：多攝取天然和健康的食物，保持固定的進食時間，避免吃生、冷食，油炸物和速食更不用說了。可以多吃溫性食物如：雞肉、薑、全麥、香菇等食物。
2022年3月3日—若有氣血不足的症狀，要先補足氣血，常用補氣食材有人參、黨參、黃耆、山藥、白朮、甘草、扁豆、大棗；而熟地、當歸、何首烏、枸杞子、阿膠、雞血藤都 ...
2023年3月21日—中醫師表示，氣虛的人適合多吃性平味甘食物，具有滋補、調和與緩急的作用，食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等；而補血則多選擇黑色或 ...
2013年4月1日—提到補氣，大家第一個想到的不是人參就是黃耆，但是中醫師發現，不少人補氣補到便秘、失眠、上火，甚至還有人補到「爆肝」，實在不可不慎。維持每個臟腑 ...