西瓜皮营养成分(每100克),热量24千卡,碳水化合物7克,维生素B1(硫胺素)0.02毫克,维生素B2(核黄素)0.03毫克,膳食纤维1克,维生素A(视黄醇)75微克,胡萝卜素450微克, ...
2023年5月31日—西瓜皮是减肥佳品的原因有以下几点:.1.低热量。西瓜皮中的热量非常低,而且含有丰富的纤维素,有助于增加饱腹感,从而减少食欲,帮助减少卡路里的摄入量 ...
2023年5月31日—1.低热量。西瓜皮中的热量非常低,而且含有丰富的纤维素,有助于增加饱腹感,从而减少食欲,帮助减少卡路里的摄入量。·2.促进新陈代谢。西瓜皮富含维生素 ...