豆干料理怎麼做才好吃？這裡有2342篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：沙茶炒豆乾豆皮五花肉,雪菜炒豆乾,芹菜·豆干丝&樱花虾（10分钟）,肉絲豆乾炒韭菜花,豆乾炒 ...
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2022年7月1日—2.豆皮：豆漿加熱時，表面凝結成的薄膜，挑起薄膜晾乾後，成為豆皮.豆皮的蛋白質很豐富，一片薄豆皮（33克）就有1顆蛋的蛋白質量；維生素B6含量也 ...
【惠香】一口方塊乾300gX5包組(辣味純素食豆干四角豆乾夾鏈袋大包裝)·【德昌】非基改豆干四口味任選12包(麻辣五香、沙茶、黑胡椒、蒜絲)·【蒜泥狠】蒜味/辣味/惡魔豆干/ ...
豆干同為富含蛋白質的豆製品，價格便宜又好料理，是家常菜少不了的食材之一，像是豆干炒肉絲、滷豆干、都是超人氣的下飯菜與便當菜！
營養師Stella：黃豆製品是很好的植物性蛋白質。市面上常見的豆製品如豆漿、豆腐、豆干、豆皮何者營養價值最高？鈣含量最多，又何者的熱量最多應謹慎攝？
豆乾亦稱豆腐乾，是魯菜、川菜、粵菜、蘇菜與台灣料理中常見的食材。豆乾由豆腐經過脫水、壓縮製成。常見的豆乾有白豆乾、五香豆乾兩類。烹飪方法以涼拌、炒、滷、炸 ...
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