豆花營養成分 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

營養成分·熱量(kcal).60·水分(g).85.9·蛋白質(g).2·脂肪(g).0.9·碳水化合物(g).10.9·鈉(mg).8·膳食纖維(g).0.8·膽固醇(mg).0 ...

傳統豆花(未加糖)·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分；膳食纖維屬於醣類。·◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+( ...

營養資訊·鈉·鉀·膽固醇·維他命A·維他命C·鈣·鐵.

2021年7月16日—豆花製作小技巧;營養成分(單位),粉圓豆花;熱量(大卡),322.2;蛋白質(公克),6.4;脂肪(公克),3.8;醣(公克),65.6.

營養成分·熱量(kcal).60·水分(g).85.9·蛋白質(g).2·脂肪(g).0.9·碳水化合物(g).10.9·鈉(mg).8·膳食纖維(g).0.8·膽固醇(mg).0 ...

傳統豆花(未加糖)·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分；膳食纖維屬於醣類。·◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+( ...

2023年5月8日—豆花本身的熱量算蠻低的，每100克豆花熱量約60大卡，因為豆花的主成分就是黃豆、水分及凝固劑，因此豆花的熱量才會如此低，所以相當適合愛美女性或是想 ...

2023年11月1日—豆花本身熱量並不高，以超市盒裝豆花的份量（160公克），扣除糖大概為70大卡，並提供5.8克蛋白質；市售攤販的大約為100克，約提供3.2克蛋白質。另外，配料 ...

2023年6月25日—...成分中是否有吉利丁、明膠等動物性膠或雞蛋牛乳等成分。針對「吃豆花可以補鈣」一說，楊哲雄營養師表示，只有傳統豆花比較能補鈣，且要石膏凝固的才 ...