豬血糕營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年11月13日—米血糕中的成分豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血的蛋白質、鐵、鋅、鈷等含量很高，而脂肪含量則很低，因此有增強 ...

2017年2月4日—原來，豬血裡面含有豐富的營養成分，其中血漿蛋白經過胃酸分解後，可以解毒、清腸。然而，豬血糕畢竟是加工過的，民眾其實可以換成豬血湯或者是豬肝、腰子 ...

豬血糕·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分；膳食纖維屬於醣類。·◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+(碳水化合物 ...

2023年2月16日—營養師高敏敏曾為文指出，在眾多關東煮食材中，豬血糕的熱量、鈉含量相對較高。而由於豬血糕成分中有加入糯米，因此它屬於澱粉類食材。

2023年1月11日—關東煮貢丸、甜不辣、豬血糕，它竟是「熱量冠軍」這款鈉含量超驚人·第一名豬血糕.熱量127大卡、鈉含量187毫克。·第二名黑輪.熱量117大卡、鈉含量 ...

2018年3月28日—米血糕每100公克，平均熱量為194大卡，由豬血或是鴨血混和糯米製成，具備豐富鐵質，但因含有澱粉，所以熱量較高，加上食用豬血糕時會再搭配醬油膏、花生粉 ...

2020年7月24日—遙想當年還記得在學份量估算時，最驚訝的不是豬血糕是全穀類而是...超小一咪咪就一份70大卡15公克醣類了十足不划算！便利商店的關東煮大小，大約是 ...

營養標示每100公克含量.熱量,198.8大卡.蛋白質,9.1公克.脂肪,0.9公克.飽和脂肪,0.3公克.反式脂肪,0公克.碳水化合物,38.5公克.糖,0公克.鈉,734毫克.營養 ...

2022年10月28日—...血糕、黑輪等加工食品及關東煮湯頭鈉含量偏高...豬血糕，一份75克就有130kcal，接著二、三名則...楊哲雄營養師同時補充幾項推薦食材，熱量適中且一 ...