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這個「韓式飯卷」瘦身法是由一位韓國女生dd.mini（박지우）自創的減肥食譜，...肉50克紅蘿蔔絲40克芽菜/菠菜40克冬菇20克泡菜20克雞蛋1隻大紫菜1片.
2018年9月12日—天啊～～看著壓力好大～～韓國的美食實在太多！...留個言吧.＃紫菜包飯：一條普通紫菜包飯就有484卡路里，金槍魚紫菜包飯更有630卡路里啊!
2021年8月8日—一碗飯=280大卡韓式泡菜100克=33大卡豬里肌37.5克=165大卡海苔一大張約=10大卡以上不包含烹調的食用油熱量植物油一份=5克=1/3免洗湯匙量=45大卡.
╮(′～‵〞)╭今天iFit營養師...,當中有很多看起來不像是吃了後會變胖的食物，殊不知原來通通都是卡路里陷阱...紫菜包飯：一條普通紫菜包飯就有484卡路里，金槍魚紫菜 ...
請問有人吃過韓國海苔飯捲嗎？我覺得他的熱量好像蠻低的…因為不會油膩…不過，我只點素鬆生菜捲其他有加炸雞、燒肉的應該就很高吧？中午吃這個素鬆生菜飯捲應該還 ...
2016年9月20日—海苔飯捲&奇異果沒想到一份海苔飯捲的熱量竟然這麼高！？(╬ಠ益ಠ)換算成奇異果竟也有12顆半！ヽ(｀д´)ﾉ這樣看下來，難怪正在減肥中的人的三餐 ...
【問答】韓國韓國紫菜飯捲熱量第1頁。2017年4月22日—有飯、有菜、有肉，不但均衡、營養、口味清爽，每一卷熱量才300大卡，...有別於日式手卷，韓國飯卷不加醋與糖， ...
韓國紫菜飯捲熱量情報，2020年8月8日—一碗飯=280大卡韓式泡菜100克=33大卡豬里肌37.5克=165大卡海苔一大張約=10大卡以上不包含烹調的食用油熱量植物油一份=5克=1/3免 ...
韓式海苔飯捲.每一份量：.100g.143.卡.16.3g.碳水化合.6.6g.脂肪.--.蛋白質.一碗附...百分比之基準為每天攝取2000卡路里。燃燒此熱量需要做的活動：.143 ...