香蕉的禁忌 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年8月18日—吃香蕉居然有4大禁忌！吃這款香蕉保證馬上便秘·1.不能吃沒有熟的香蕉·2.不能過量的吃香蕉·3.不可以空腹吃香蕉·4.冷藏過的香蕉不能吃.

2019年8月19日—成熟的香蕉，又香又甜，口感也很棒，但我們在吃的時候，切記不要過量，因為香蕉內含有比較多的鎂、鉀元素，這樣礦物質如果在短時間內攝取太多，就會引起 ...

2014年9月10日—香蕉屬於澱粉性水果,較熟黃的香蕉其甜度及含糖量高，會刺激胃酸分泌，並不會導致胃酸分泌減少而引起胃腸功能紊亂及情緒波動過大。但是腎臟功能不佳的患者 ...

2015年5月11日—忌空腹食用香蕉。我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人 ...

2022年3月11日—另外，香蕉可促進腸胃道蠕動，如果空腹吃，會使腸胃道提前工作，此時腸胃中沒有任何食物可供消化，會加重腸胃負擔，也會加速血液循環，造成心臟負荷。

2019年8月19日—2.吃香蕉不能過量成熟的香蕉雖然又香又甜，但亦不應過食過量。因為香蕉內含有較多鎂、鉀元素，若在短時間內攝取太多，會引起血液中的鎂、鉀含量劇 ...

2023年7月24日—香蕉是許多人都喜歡的水果，但有說法指出，骨頭不好者不可以吃香蕉，是否正確呢？對此，營養師李婉萍表示，會有此說法，主要是因為香蕉富含鉀、磷、鎂 ...