鮭魚味增湯熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2013年3月8日—洋蔥營養豐富，熱量低（8卡）但能增甜度，不必用高湯即成美味，且可去除鮭魚腥味。鮭魚為深海魚，富含EPA／DHA，對心血管有益，湯看起來有油，但它的 ...

2023年11月29日—鮭魚豆腐味噌湯.大卡.77.脂肪.2.9克.碳水物.2.6克.蛋白质.10.2克.1碗(262克)含有77卡路里.营养成分.食用量.1碗(262克).每份.能源.

2017年5月15日—懶鍋精神就是十分鐘即可完成!簡易版味增鮭魚湯只要花10分鐘(備料及烹調)一碗味增鮭魚熱量僅有133大卡~又富含豐富的蛋白質與鮭魚的優質脂肪愛美的妳 ...

2021年12月1日—日前營養師「Ricky」指出到了冬天，很多人都想喝湯，但大部分湯的熱量都很高，並貼心為正在減脂的人，推薦了3款瘦身減脂湯：番茄鯖魚豆腐湯、味噌鮭魚蔬菜 ...

2018年11月18日—鮭魚味噌湯（熱量約198.5卡）鮭魚不只可滿足口腹之慾，鮭魚裡的珍貴魚油，富含omega-3脂肪酸，也就是我們常聽到的EPA跟DHA，有助於改善下半身性肥胖， ...

2018年4月17日—【鮭魚豆腐味噌湯】熱量194.5大卡、蛋白質18克、脂質12.5克、醣類2.5克、鈣70.34毫克-好食課營養師群，特調3道補鈣湯，喝這碗湯的含鈣量更勝大骨湯！

2022年3月21日—味噌含有一種叫做「米麴菌」（Aspergillusoryzae）的益生菌。研究證實這類益生菌能促進腸胃蠕動，改善腸道的消化吸收功能，並且緩解腸道的消化症狀 ...