鳳梨好處 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年3月2日—鳳梨富含維生素B群、維生素C、錳、鐵、鉀、葉酸等多種礦物質，以及「鳳梨酵素」，除了可消除疲勞、提振精神，也可幫助腸胃消化，緩解腹脹與便祕，並預防心 ...

2022年5月3日—吃鳳梨5大好處還能對抗感染、殺死細菌、緩解消化不良等...王證瑋補充，鳳梨當中的鳳梨酵素為具有消炎症特性的酶，可以對抗感染，並且殺死細菌；另外鳳梨 ...

鳳梨中含有的維生素B1不但可以消除疲勞，同時還能增進食慾；其中的蛋白酶，還可以分解蛋白質，幫助人體對蛋白質的吸收和消化。

2022年11月22日—「鳳梨兔兔汪汪汪」常見的的鳳梨好處多醫曝吃了還能抗衰老！·幫助白質吸收：鳳梨酵素（鳳梨蛋白酶）的作用是將胺基酸分解成更好吸收的分子，有助提高人體 ...