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包括：蝦仁水果沙拉佐柚香油醋醬〞果醋風油醋醬,果淳中卷涼拌水果沙拉,健康早餐~自家製雙色果醬三明治+...透抽•蝦•綠色奇異果•鳳梨•芒果•無糖鮮奶優酪•百香果原汁.
包括：蝦仁水果沙拉佐柚香油醋醬〞果醋風油醋醬,果淳中卷涼拌水果沙拉,水果鮮蝦沙拉,健康早餐~自家製...透抽•蝦•綠色奇異果•鳳梨•芒果•無糖鮮奶優酪•百香果原汁.
2018年8月10日—夏天最適合吃涼麵，品嚐過加了美乃滋的嘉義涼麵後，特別的滋味也想在家做看看。加了新鮮鳳梨打成的沙拉醬，有鳳梨的果香甜，口味更清爽。
2018年8月14日—步驟·將鳳梨、甜椒、小番茄、小黃瓜、蘋果、奇異果切成適當大小放入沙拉盆中。·放上青花椰菜苗，再將混合好的醬料淋在所有材料上就完成了。
天氣熱，食欲低，用夏日盛產的鳳梨、小黃瓜來做道水果沙拉，淋上用陳年老梅製成的梅膏加上橄欖油調和而成的油醋醬，酸甜清爽，消暑又開胃。