黑豆茶煮法 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
2021年7月27日—喝黑豆茶有什麼功效？·1.發奶·2.消水腫·3.清腸排便·4.豐富蛋白質·5.抗氧化並預防心血管疾病·6.保護眼睛·7.調節賀爾蒙.
2023年3月16日—烹煮過程中，陳文龍建議可以在黑豆水中加入適量黃耆，既能補氣，也能增添黑豆水的風味。煮完黑豆水的黑豆，也千萬別浪費掉！雷小玲營養師提到，煮過的 ...
2022年11月10日—1.黑豆和枸杞預先洗淨，黑豆用1000毫升的水浸泡3至5小時，最好提前泡一夜。·2.黑豆與水一起倒入鍋內，大火煮滾後，用小火熬煮20分鐘。·3.再倒入米，用小 ...
2023年10月5日—黑豆水的製作（1人份）...步驟：.1.先將黑豆清洗後瀝乾，放入鍋中利用中小火乾炒。2.炒至黑豆外皮稍微破裂且有香氣後即可起鍋。3.將黑豆放至容器中， ...
2023年10月11日—儘管黑豆水並不含咖啡因，但為了更好地吸收利用黑豆水的功效與價值，建議可以在下午、晚上喝，盡量不要在睡前喝，因為黑豆水有促進代謝的作用，睡前喝太多 ...
黑豆功效有哪些？黑豆是食材也是藥材，能活血解毒、固腎養生、美白抗衰老，日韓流行的黑豆水還有減肥消水腫功效。和黃耆一起煮的黑豆水更能補氣養生！-第2頁.