冬粉一把熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年12月29日—另外，米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克，該重量的冬粉約140大卡，正常情況下會食用1～2把，熱量約一碗飯，但因冬粉常在過於油膩的湯中烹煮，或 ...

2021年7月7日—很多人聽過「冬粉熱量非常高」一說，因此讓不少人對冬粉卻步；對此，...例如，涼拌冬粉約230大卡、麻辣鍋加冬粉約469大卡（純湯底加一把冬粉）， ...

2020年8月19日—不過，營養師劉純君為冬粉「洗刷冤屈」，他指出，網文指出冬粉每百克熱量超過300大卡，指的是乾燥的冬粉，而大家到麵攤吃的其實是泡過水後的冬粉濕粉，乾 ...

2020年8月19日—日前一篇麵食熱量的報導引起網友熱議，說「本來以為熱量很低的冬粉竟然熱量那麼高、是大地雷」，不過營養師說，冬粉是「被冤枉」的，真正的麵食地雷 ...

2021年7月7日—生活中心／綜合報導許多人可能聽過「冬粉熱量高」一說，因此漸漸地少吃冬...每餐實際吃的量，一包烏龍麵約200克，通常吃1包，熱量258大卡、1把冬粉 ...

2020年8月13日—而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡， ...

常見麵條熱量大PK.坊間常見的麵食種類，包括：拉麵、油麵、烏龍麵、雞蛋麵、意麵、刀削麵、義大利麵、冬粉和米粉等，依據食品藥物管理署食品營養成分資料，可以發現 ...

2018年8月7日—不過可透過觀察發現，即便把兩者熱量弄成一樣，兩碗冬粉也容易餓肚子，莊世玟點出原因，「它是加工過的，所以容易吸收易餓。」冬粉的升糖反而較高？想 ...

2020年8月12日—高敏敏解釋，米粉、冬粉等比較乾燥的麵食類，小小一把約40公克，光是40克的冬粉，熱量就有約140大卡，如果單吃冬粉，成人大概會需要吃個1～2把才會 ...