麵線熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？6款人氣麵線熱量曝！不是清麵線想減肥要選這口味,6款麵線熱量大公開！「什麼都不加」竟不是最低想減肥就選這 ...,【減肥】麵線、乾麵、烏龍麵熱量有多少？6個吃麵小技巧,健康網》各款麵線「熱量」大公開！ 營養師：鈉含量也要注意,冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名讓您嚇一跳！改吃 ...,吃「蚵仔麵線」竟好過大腸？每碗＝1碗飯＋1匙油...嚇死你,清麵線比蚵仔麵線熱量更高營養師曝光各式麵線熱量排名,減肥絕不能碰的TOP5小吃! 營養師教你怎麼做才能避免熱量破表,蚵仔口味也上榜！營養師公開「6款人氣麵線熱量」沒加料不是 ...,麵線熱量大公開！「什麼都沒加」竟非最低這口味減肥少吃,麵線隱藏發胖危機！ 營養師提醒「3類人」盡量不要吃 - 太報...
2017年12月1日—原來麵線熱量這麼驚人！又香又順口的羹麵線，是民眾難以抵擋的平民美食，晶瑩剔透的羹湯總是讓人一口接一口，但你知道嗎，原來小小1碗熱量直逼1碗飯， ...
2021年10月16日—不過最讓眾人意外的是，什麼都沒加的「清麵線」熱量竟然比「小卷麵線」和「蚵仔麵線」還要高，對此，程涵宇解釋，清麵線的碳水化合物含量，大約落在55g， ...
2021年6月26日—一般來說，100g麵條的油脂量約1-2g，約佔整體熱量2~5%；不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理，油脂量飆升至22g，佔整體熱量的42-45%，一碗麵條熱量約 ...
2021年10月8日—營養師程涵宇公開了6款麵線的熱量，令人意外的是，清麵線的熱量居然不是最低的，且一碗麵的碳水化合物含量就「逼近一碗飯」，建議減醣中的人少吃。
2020年8月19日—而看起來似乎比較健康的烏龍麵，其實也有熱量陷阱！冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名.△義大利麵含抗性澱粉，熱量不低但吃了反而不易胖。
2021年10月8日—營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享常見麵線熱量排名，其中以肉羹麵線奪冠，熱量為520大卡，第二名則為大腸麵線，熱量為448大卡。
2021年10月8日—程涵宇提醒，若是減醣中的人，建議麵線要斟酌吃，因為一碗的碳水化合物含量約落在55g，「逼近一碗飯」。且不要以為清麵線什麼都沒有，所以應該熱量很低。
她建議，若真的很想吃蚵仔麵線或大腸麵線，可以選擇勾薄芡或完全不勾芡的店家，或只吃料不喝湯；另外，在吃完麵線後，當日應減少飯類或其他澱粉類食物攝取，以平衡當日醣份 ...