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2018年9月21日—減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份 ...
2017年12月8日—早餐迷思多不勝數，我很難選擇要從哪一個開始消滅。總之讓我們開始吧！早餐麥片（各種穀物麥片總稱，包含玉米片、小麥片、燕麥片等）的主要 ...
2020年7月1日—不少人早餐會吃燕麥、燕麥片或玉米穀片；但是美國超人氣美女營養師戴娜．詹姆斯認為，過多的碳水化合物不但.
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2020年5月27日—麥片是很多營養師推薦的健康早餐之一。然而，很多人對健康早餐的印象就是淡而無味，或是吃了很快就會餓，沒有飽足感。但這些刻板印象對 ...
2017年12月8日—總之讓我們開始吧！早餐麥片（各種穀物麥片總稱，包含玉米片、小麥片、燕麥片等）的主要成分是裹了糖的碳水化合物 ...
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