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2006年12月1日—而天天吃葡萄柚的動作，讓他養成注重飲食的習慣，「重點是少吃肉，多吃蔬菜水果，」馬忠智說。年紀漸長後，他刻意減少食肉，且天天吃水果。更有趣是， ...
2006年12月1日—而天天吃葡萄柚的動作，讓他養成注重飲食的習慣，「重點是少吃肉，多吃蔬菜水果，」馬忠智說。年紀漸長後，他刻意減少食肉，且天天吃水果。更有趣是， ...
葡萄柚中含有肌醇，有研究指出它可以促進脂肪肝與膽固醇的代謝。每天吃一顆葡萄柚，可以降低15.5%的壞膽固醇與27%的三酸甘油脂。預防中風.根據美國 ...
因此，高血壓、心血管疾病、憂鬱症、器官移植患者，勿吃葡萄柚，如果真的很想吃這類柑橘類水果，一週以一份為上限，食用時和服藥必須間隔2小時以上，並應多監測血壓而容易 ...
2019年5月30日—葡萄柚是一種非常健康的食物，營養成分高以外，還是超低熱量的水果之一，100克的葡萄柚卡路里只有約42大卡，含有蛋白質、纖維、維生素A和C、葉酸、礦 ...
2019年5月30日—葡萄柚是一種非常健康的食物，營養成分高以外，還是超低熱量的水果之一，100克的葡萄柚卡路里只有約42大卡，含有蛋白質、纖維、維生素A和C、葉酸、礦 ...
2018年9月25日—葡萄柚可說是減肥者的聖品，不但熱量低，每100公克熱量才33大卡，吃了不易發胖；且纖維質豐富，食用後.
2021年4月29日—無論是肌膚還是身材都不像54歲的王祖賢，曾在受訪時表示，自己每天早上，會在還未用第一餐時，先喝兩杯溫開水，一來補充睡眠所流失的水分，二來促進 ...