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2021年7月16日—芒果營養與功效;○ß-胡蘿蔔素：能預防夜盲症，降低血壓、膽固醇、降低癌症罹患率。;維生素A：鞏固免疫系統增強免疫力，能預防乾眼症。;維生素C：維持 ...
2023年6月11日—營養師表示，芒果營養價值高，能養顏、提升睡眠品質、保護黏膜健康、降血壓及助腸道健康，但還是建議每天吃1-2份即可，以平常吃飯碗為基準，1份則為裝 ...
2021年6月30日—而芒果的營養價值豐富，營養師宋明樺就分析，芒果含有豐富的維生素A、維生素C，還有一些包括鉀離子、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質。其中維生素A能幫助維持夜間 ...
2022年3月21日—芒果具有高含量的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少攝取其他高油脂食物的可能性，且熱量也偏低，只要適量攝取其實無須擔心熱量超標；芒果也內含可幫助食物 ...
2022年3月21日—芒果具有高含量的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少攝取其他高油脂食物的可能性，且熱量也偏低，只要適量攝取其實無須擔心熱量超標；芒果也內含可幫助食物 ...
芒果好毒，少吃為妙？台灣是芒果王國，芒果的品質居世界之冠，黃澄澄多汁美味的芒果，讓人難以抗拒。夏日補充體力好水果吃芒果好處多多，其營養價值非常豐富， ...
2023年5月11日—台灣芒果品種眾多，夏季盛產時最適合享用芒果冰等料理！芒果熱量不算特別高，豐富營養也有助排便、抗氧化等功效，但除了過敏族群要慎食，有黑點的芒果 ...
2019年6月23日—根據衛生福利部所刊載台灣地區食品營養成分分析，芒果每百公克大約含有熱量40～60大卡，主要營養成分含有是果糖、葡萄糖等碳水化合物，相當容易 ...
2019年6月23日—根據衛生福利部所刊載台灣地區食品營養成分分析，芒果每百公克大約含有熱量40～60大卡，主要營養成分含有是果糖、葡萄糖等碳水化合物，相當容易消耗，並 ...
2023年6月27日—是保護眼睛與肌膚的重要營養。·也和它所含有的維生素C、E及多酚類化合物一樣，具有抗氧化功效。·根據研究顯示，芒果汁及果汁萃取物能針對乳腺癌和結腸癌 ...